Le mobilitazioni articolari sono una serie di tecniche manuali utilizzate in fisioterapia e riabilitazione per migliorare la mobilità e la funzionalità delle articolazioni. Queste tecniche consistono in movimenti passivi eseguiti dal terapista sulle articolazioni del paziente, con l’obiettivo di ridurre la rigidità, alleviare il dolore e migliorare la capacità di movimento. Nei movimenti passivi a differenza degli esercizi attivi, dove il paziente utilizza i propri muscoli per muovere l’articolazione, le mobilitazioni articolari sono eseguite interamente dal terapista, mentre il paziente rimane rilassato. Le mobilitazioni possono variare in intensità, da movimenti leggeri e ritmici (utilizzati soprattutto per ridurre il dolore e migliorare il movimento) a movimenti più profondi e decisi, volti a migliorare la flessibilità e la funzionalità dell’articolazione. Sono particolarmente utili nel trattamento di condizioni come l’artrosi, le lesioni sportive, la rigidità post-operatoria, e altre patologie che causano limitazioni nel movimento articolare.
A cosa servono
In primis per il miglioramento della mobilità. Aiutano, infatti, a incrementare il range di movimento delle articolazioni, specialmente in caso di rigidità o limitazioni funzionali. Poi per la riduzione del dolore. Le mobilitazioni articolari possono ridurre il dolore, migliorando la lubrificazione dell’articolazione e riducendo la tensione nei tessuti circostanti. Ma anche per la prevenzione delle rigidità: sono spesso utilizzate come parte della riabilitazione per prevenire la formazione di rigidità articolari dopo un infortunio o un intervento chirurgico.
